Volkshochschule
Hilgertshausen-Tandern
 
 

Sanftes Yoga
Kleingruppe mit max. 9 Teilnehmern

Wir erlernen Yoga-Übungen, die auch für Menschen geeignet sind, die Rückenschmerzen und gesundheitliche Probleme in der Wirbelsäule und in den Gelenken haben. Die Übungen helfen uns, die Stabilität und Beweglichkeit zu erhalten und zu verbessern sowie Schmerzen zu lindern. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Beginn:Dienstag, 09. Januar 2018
Ende:06. Februar 2018
Uhrzeit:Siehe Termine
Dauer:5 Termine
Leitung:Herbert Götzelmann
Nummer:172P44151
Ort:Petershausen,Industriering 8Anfahrt
Raum:
Yogaraum, Industriering 8
vhs vor Ort:
Gebühr:
45,00 €
Bitte mitbringen:
leichte und bequeme Kleidung, Socken, großes Handtuch, Yogamatten sind vorhanden
Belegung:
 
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